বার্ধক্যের অন্যতম আনন্দ হচ্ছে অতীত অভিজ্ঞতাকে কাজে লাগিয়ে দীর্ঘজীবন উপভোগ। তবে জীবন কেবল পুষ্পশয্যা নয়। দীর্ঘজীবন ভোগ করার আনন্দের পাশাপাশি কিছু শারীরিক এবং মানসিক সমস্যা বা জটিলতা থাকা স্বাভাবিক। সেসব অসুবিধা উপশমের উপায় খুঁজে নিতে হবে। প্রয়োজনে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হতে কার্পণ্য করা যাবে না।
দীর্ঘজীবন লাভের আনন্দের পাশাপাশি সম্ভাব্য বিভিন্ন সমস্যা উপশম ও নিরাময়ে উদ্যোগী হতে উৎসাহ দেওয়ার জন্যই আমার এই বই।
